close

星期三，回歸正途的好日子，進入九月了

 

 

早上測量：86kg

早餐：鮪魚蛋土司+咖啡牛奶



午餐：
 IMAG0902.jpg  




晚餐：
IMAG0903.jpg

晚上運動：打籃球 2小時
晚上測量：87kg

 

 

不負責亂說：慌了三天，還好前面努力有佳～

 

今天重新繼續，沒了游泳真的好可惜，只好跑步

 

還好，可以在佳作tabata  有點久沒做了～

 

加油吧！！

arrow
arrow
    全站熱搜

    c2dsc2ds 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄